游泳考试章节练习(2019.12.11)

蛙泳臂部动作是由五个阶段组成，即开始姿势、抓水、划水、收手和向前伸臂。

自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的个人混合泳以及接力比赛。