保健知识竞赛章节练习(2019.11.22)

名词解释
运动治疗
答案：以一定的运动方式进行功能训练以治疗和预防病伤残、改善或恢复功能的治疗方法。
问答题
预防流感的主要方法有哪些？
答案：①每年接种一次流感疫苗。推荐每年的9月至11月份接种。
②加强锻炼，保证充足睡眠和营养。
③开窗通风...
问答题
切忌对脑中风病人的处理有哪些？
答案：
１.摇晃；
２.垫高枕头；
３.前后弯动或捻头部；
４.头部震动等。
问答题
吐血的处理？
答案：吐血的血一般都呈咖啡色或黑紫色。碰到吐血病人时，首先要马上让病人取左侧卧位，头略微向后上抬起，防止呕吐物堵塞气管，引起窒...
问答题
成年人应该进行什么样的运动有利于健康？
答案：
如果身体条件允许，建议每周进行3次以上、每次至少30分钟的中等强度的有氧运动，长期坚持，对健康十分有利。
问答题
酸奶饮料是不是酸奶？
答案：酸奶饮料不是酸奶。至于现今市场上随处可见的各种“酸奶饮料”，几乎都不是乳酸菌发酵的，而是加酸调制...
问答题
老年人禁忌的危险动作？
答案：
1、忌说话快速2、忌吃饭过快3、忌站着穿裤4、忌用力排便5、忌过分仰脖6、忌猛然回头7、忌裤带过紧
判断题
饮用绿茶能保护大脑。
答案：正确
问答题
眼前有黑点飘动是病吗？
答案：
如果眼前有黑点飘动像蚊子那样，用手抓也抓不到，而且明显影响视力的，就有可能是白内障，应就诊检查。
问答题
糖尿病患者哪些情况下不应进行运动性康复训练？
答案：（1）合并各种急性感染；
（2）伴有心功能不全、心律失常，活动后加重；
（3）严重糖尿病肾病；