运动医学章节练习(2019.11.09)

来源:考试资料网

问答题

参考答案:⑴经期运动应避免过冷过热的刺激,特别是下腹部。⑵适当减少运动量,运动时间不宜过长,逐渐养成经期运动的习惯。⑶不宜从事剧烈...

问答题

参考答案:定期进行体检;合理安排训练;加强身体的全面训练;大运动量训练和比赛后采用崐积极手段消除疲劳;保证充足的休息和睡眠;补充足...

问答题

参考答案:(1)有晕厥先兆时,应立即下蹲或平卧;跑后停止者应慢走。 (2)晕厥期: ①头低足高位卧位,保暖,热毛巾敷头、面部,...
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