高等教育自学考试(自考)

00497运动训练学章节练习(2019.06.11)

来源：考试资料网

问答题

什么是循环训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。

参考答案：（1）循环训练法的含义
（2）循环训练法的类型
（3）循环训练法在训练中的特点

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判断题

运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。

参考答案：错

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判断题

模拟设置未来比赛中可能出现的条件进行的训练方法称为模拟训练法。

参考答案：对

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填空题

运动员竞技状态的发展过程包括竞技状态的（）三个阶段。

参考答案：获得、保持、消失

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多项选择题

根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）。

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判断题

在基础训练阶段，儿童少年的训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。

参考答案：错

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判断题

竞技比赛主要是运动员与对手之间的较量，制定战术方案不必考虑竞赛环境的因素。

参考答案：错

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判断题

在准备期的一般准备阶段，专项训练强度增长较慢，但一般训练强度达到较高水平。

参考答案：对

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判断题

训练中运动负荷越大越好。

参考答案：错

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问答题

简述人体竞技能力变化的周期性特征。

参考答案：在一次负荷下，机体能量消耗产生疲劳，继而解除负荷，逐渐得到恢复，通过机体的超量补偿机制，使得运动员的能力得到提高。在这一...

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