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社会体育指导员章节练习(2019.06.04)
判断题
练习数量要符合练习者身体条件和训练水平。
答案:
正确
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单项选择题
慢性损伤不同于急性损伤的病理变化主要是()。
A.出血
B.炎症反应及肿胀
C.变性和增生
D.肉芽组
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问答题
简述人工呼吸的实施方法。
答案:
(1)判断意识;
(2)伤者仰卧,头略后仰,背靠硬地板或硬板,双臂在身体两侧,头低脚高;
(3)开放...
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问答题
肥胖者的运动处方应包括哪些内容?
答案:
①运动强度:脂肪代谢供能为主,中等强度即50%~60%VO2max为佳,过大以糖代谢为主,过小热能消耗过少。HR:110...
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问答题
体质监测站必须具备哪些条件?
答案:
第一,能够长期承担国民体质监测任务,未经国家体质监测中心批准,不得撤销。
第二,不同性别各年龄段样本量比较齐全...
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填空题
体育产业发展的三个支点有:();();()
答案:
需求、企业、环境
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问答题
试述游泳比赛总裁判的职责。
答案:
总裁判全面领导和分配裁判员的工作,根据规则和规程解决有关问题。根据比赛的不同规格,至少要设一名总裁判。规格较高的比赛还应...
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判断题
社会体育指导员行为举止要有礼貌、大方、谈吐用词文明得体,仪表仪容整洁保持良好形象。
答案:
正确
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单项选择题
年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()
A.150-160次/分
B.160-170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分
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问答题
怎样评价身体素质练习效果。
答案:
(1)身体素质评价是对身体活动时表现出来的力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡等基本素质所进行的价值判断;
...
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