形体训练理论章节练习(2019.05.06)

多项选择题
形体训练要（）相结合。
A.个性化
B.多样化
C.灵活化
D.兴趣化
判断题
形体是人体外形的外在表现，它是一门艺术。
答案：正确
问答题
简述形体训练的类型。
答案：形体训练在实践中有二种类型，其一是有表演比赛性质的专门性形体训练，如：从事健美、体操、舞蹈运动员的训练，二是普通大众的形...
问答题
肥胖者在饮食上要注意哪几点？
答案：1.要控制饭量。
2.注意进食的方式。
3.吃体积大、纤维素多、能填充胃肠道使人饱腹而热量低的食品。...
判断题
美和人们的生活有着不可分割的联系，也和人们的生活环境有关。
答案：正确
单项选择题
形体与健身是以（）为基本手段。
A.服装修饰
B.饮食调理
C.身体练习
填空题
生命在于运动，减肥，保持（）也在于运动。
答案：形体美
问答题
什么是“形体训练”？
答案：形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计...
填空题
形体运动是以健康为目的，健身为（），
答案：基础
填空题
形体训练也是可以针对身体的某一个部位，（）进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
答案：某一块肌肉