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健美运动考试章节练习(2019.05.05)
判断题
健身比赛中健美形体指形体：呈倒三角体型；肌肉轮廓：身体各部位肌肉轮廓明显。
答案：
正确
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多项选择题
我国是世界文明古国之一，有着悠久的历史，由于受历史条件的限制，古代主张以下几个方面为健美标志.（）
A、健身魁捂
C、英俊健壮
B、以武会友
D、品德高尚
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判断题
健身比赛包括健身先生比赛和健身小姐比赛。
答案：
正确
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判断题
早在19世纪以前，就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源，同时也是现代健美运动的起源。（）
答案：
正确
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判断题
正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心，排除受伤的危险，提高锻炼效果。
答案：
正确
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判断题
饮食不足与饮食过量具有同等的危害性，如缺乏正常的营养，不益于健康。
答案：
正确
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单项选择题
在我们的日常食物中，大多都含有脂肪，脂肪也是人体机能所需要的。但脂肪的摄入只能适量或降低到（），摄入过多或超过所需的量，都会对人体带来害处。对健美运动员来说，需要严格避免摄入脂肪性食物，即使不参加比赛也要避免摄入含脂肪的食物。
A.最低限度
B.最高限度
C.最差限度
D.最远限度
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判断题
健美运动，英文原义是身体建设的运动（body building exercises）。
答案：
正确
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单项选择题
肩部肌肉主要有（）。
A.三角肌
B.胸大肌
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判断题
竞技健美操共有男单、女单、混双、三人、六人和表演六个项目。
答案：
错误
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