00454民族传统体育章节练习(2019.05.03)

问答题
试述我国民族传统体育萌生、演变、发展的原因有哪些？
答案：萌生的原因有：
1、生产劳动是民族传统体育产生的直接原因；
2、部落战争是民族传统体育产生的直接动力...
问答题
现代民族传统体育包括哪五种功能？
答案：
一、健身功能；
二、娱乐功能；
三、教育功能；
四、表演功能；
五、竞赛功能。
问答题
射礼是统治阶级通过射箭运动进行礼仪道德教育的一种手段，它分为哪几类？
答案：一是大射，是天子、诸侯祭祀前选择参加祭祀人二举行的射祀；
二是宾射，是诸侯朝见天子或诸侯相会时举行的射礼；
名词解释
变换训练法
答案：变换训练法：指在练习过程中有目的地变换练习的负荷（速度、时间、速率等）、动作组合、以及变换练习的环境、条件等进行训练的方...
问答题
经常练习太极拳对人体有何作用？
答案：（1）锻炼神经系统，提高感官功能。
（2）有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
（3）加强肌肉、骨...
问答题
民族传统体育有哪几种分类？
答案：总体来说，民族传统体育的分类方法可按照性质、作用和功能、地域分布、民族以及项目特点等依据来分类，具体如下：
（...
填空题
养生导引气功主要是通过（）、（）、（）的“三调”过程，增强了皮层和皮层下中枢系统的协调性，疏通经络气血，提高机体的修复和抗病能力。
答案：调心；调息；调身
名词解释
“气沉丹田”
答案：“气沉丹田”：是意识引导气息下行，在小腹部（丹田位于肚脐下二寸四分处）获得的一种充实感。
填空题
宋元时期，（）就是在唐朝“步打球”的基础上发展起来的，该球类游戏无论在用具、场地上，还是在比赛规则上，都和现代高尔夫类似。
答案：捶丸
问答题
学科的概念是什么？民族传统体育学科有何意义？
答案：学科是指将科学领域按其属性划分的不同门类，是科学知识体系的基本结构单位。其赖以存在的基础是科学技术本身，并依据其对象、功...