大学试题
健美运动考试章节练习(2019.04.29)
来源:考试资料网
判断题
在健美锻炼中,肌肉酸痛是生理上的自然现象,也是乳酸在肌肉中产生的反映。
参考答案:
对
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单项选择题
在每个动作的全过程中,必须把()在主动肌的活动中,要使肌肉在动作的全过程中,始终处于继续张紧的状态中,要想到肌肉是怎样用力收缩和伸展的全过程。
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判断题
擦地时,身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上,保持双胯的固定。
参考答案:
错
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判断题
健美运动分为大众健美和竞技健美操。
参考答案:
错
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单项选择题
大学生的年龄特征决定了大学期间是他们肌肉发育()的时期,如果适时的抓住这一黄金时期,通过科学系统的健美锻炼,在身体形态及健康体质等方面,一定会取得非常显著的锻炼效果。
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单项选择题
合理的营养不仅能增进健康,还可作为()的手段。营养缺乏不仅使人衰弱,而且营养不良可引起营养缺乏病。
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单项选择题
健美比赛中,作了一些特殊规定。下列哪一个是不允许的?()
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单项选择题
大学生处于青春发育期,有着强烈的追求美的欲望,注重自己的形体美,()恰恰是能最有效的满足大学生这种需求的理想体育项目。
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单项选择题
健美训练中,肌肉练习安排的顺序一般规律是()。
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单项选择题
碳水化合物是人体活动能量的主要来源,它以“()”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。
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