体育保健学章节练习(2019.04.19)

单项选择题
《体育与健康课程标准解读》中，对体育与健康课程的性质做了进一步的说明：“与其他文化课不同，体育与健康课程主要是一种（）
A、运动性课程
B、技能性课程
C、技巧性课程
D、室外课程
名词解释
生物价
答案：
食物蛋白质在机体内真正被利用的程度。
填空题
人体缺乏维生素A易患（）病，缺乏维生素B1易患（）病，缺乏维生素D易患（）病，缺乏维生素C易患（）病
答案：夜盲；脚气；佝偻病、骨软化症、骨质疏松症；坏血
问答题
简述半月板伤后训练？
答案：术后三天疼痛缓解后可作膝关节伸直位固定下做股四头肌“绷紧”、“抽动”练习...
多项选择题
科学锻炼锻炼的五个方面中，（）等三个方面对预防损伤较为重要。
A.全面性
B.经常性
C.渐进性
D.个别性
填空题
抗衰老的维生素是（），抗脚气病的维生素是（），抗干眼病的维生素是（），抗佝偻病的维生素是（）。
答案：E；B1；A；D
单项选择题
蛋白质互的补作用是指当几种营养价值较低的蛋白质食物混合食用时，由于（）的种类和数量互相补充，使生物价值得到相应的提高。
A.混合氨基酸
B.氨基酸
C.必需氨基酸
D.非必须氨基酸
填空题
急性腰扭伤其病理主要包括：（）；（），也有直接造成腰间盘突出的病例。
答案：腰部肌肉拉伤，腰椎小关节紊乱
多项选择题
髌骨劳损是怎样造成的（）。
A.膝关节长期负担过重
B.膝关节反复损伤积累
C.一次直接外力撞伤
D.长期受冷气刺激
多项选择题
体育教学中的健康分组通常分为（）
A.两个组别
B.三个组别
C.四个组别
D.五个组别