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00497运动训练学章节练习(2019.01.27)
- 问答题
如何发展少年运动员的下肢爆发力？
答案：爆发力训练负荷量度的确定
（1）负荷强度：可以以30%的强度负重练习，也可不负重。
（2）负荷数量：... - 名词解释
竞技水平
答案：运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为竞技水平，是运动成绩的构成部分。
- 填空题
竟技体育包含了（）、（）、（）、（）四个有机组成部分。
答案：运动员选材；运动训练；运动竟赛；竟技体育管理 - 问答题
简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。
答案：肌肉收缩牵拉骨骼进行运动时，犹如在杠杆运动，在整个活动中，随着杠杆的移动，肌肉在不同位置的不同角度上牵拉，其力量大小是不... - 问答题
简述技术创新的意义。
答案：1）直接提高运动成绩。
2）引进制胜因素或提高制胜因素单个水平或因素间组合水平。
3）有效地制约现有... - 问答题
简述力量素质是进行一切体育活动的基础。
答案：我们所进行的各种体育活动都是由作为主动运动器官的肌肉以不同的负荷强度、收缩速度和持续时间进行工作而带动了被动运动器官骨骼... - 名词解释
相对力量
答案：是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。 - 填空题
竞技体育形成的基本动因是：（）、（）和（）。
答案：生物学因素；生物学因素；社会学因素 - 填空题
营养素包括（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）七类。
答案：糖；脂肪；蛋白质；维生素；无机盐；水；食物纤维