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题目列表

健康睡眠知识竞赛章节练习(2019.01.18)

  • 单项选择题

    睡觉时向右侧卧有何好处()

    A、减轻心脏承受的压力
    B、对大脑有好处
    C、对眼睛有好处
    D、对耳朵有好处

  • 单项选择题

    青少年最好在什么时间睡觉()

    A、晚10:30
    B、晚11:30
    C、晚12:30
    D、凌晨00:30

  • 单项选择题

    2011年世界睡眠日主题()

    A、关注中老年睡眠
    B、良好睡眠,健康人生
    C、科学管理睡眠
    D、健康生活,良好睡眠

  • 单项选择题

    据传统中医理论,白天最佳睡眠时间段()

    A、11~1
    B、1~2
    C、2~3
    D、4~5

  • 单项选择题

    据统计中国成年人失眠发生率现大约为多少()

    A、18%
    B、38%
    C、58%
    D、78%

  • 单项选择题

    世界睡眠日开始于哪一年()

    A、1998
    B、1999
    C、2000
    D、2001

  • 单项选择题

    中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国是在哪一年()

    A、2000
    B、2001
    C、2002
    D、2003

  • 单项选择题

    据传统中医理论,夜间最佳睡眠时间段()

    A、9~11
    B、11~1
    C、1~3
    D、3~5

  • 单项选择题

    下列有关午睡的说法不正确的是()

    A、吃完午饭立刻睡
    B、睡前散步
    C、睡前揉腹
    D、睡前站一会儿

  • 单项选择题

    人的一生大约有多少时间在睡眠中度过()

    A、1/2
    B、1/3
    C、1/4
    D、1/5

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