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00497运动训练学章节练习(2018.11.20)
- 问答题
简述力量素质是进行一切体育活动的基础。
答案：我们所进行的各种体育活动都是由作为主动运动器官的肌肉以不同的负荷强度、收缩速度和持续时间进行工作而带动了被动运动器官骨骼... - 填空题
周期性单一练习手段可分为（）和局部周期性练习两种类型。
答案：全身周期性 - 填空题
运动员竞技能力由具有不同表现形式和不同作用的（）及心理能力所构成，并综合地表现于专项竞技能力的过程中。
答案：体能；技能；战术能力；运动智能； - 填空题
技术训练常用的方法有：（）。
答案：直观法和语言法、完整法和分解法、现象法和表象法、减难法和加难法 - 问答题
如何准确判断疲劳程度？
答案：（1）自我感觉是简单有效的方法，运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。
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