运动训练学章节练习(2018.11.19)

来源:考试资料网

名词解释

参考答案:

人体在高原地区停留一定时期,机体通过对低氧环境会产生各种适应性的反应,提高对缺氧的耐受能力,这种现象称为高原服习。

问答题

参考答案:①基础训练阶段特点:循序渐进、留有余力。内容:协调能力,基本运动能力。②专项提高阶段特点:逐年增加,逼近极限。内容:专项...

名词解释

参考答案:

也叫速度耐力,它是指机体以无氧代谢为主要供能形式,坚持较长时间工作的能力。

名词解释

参考答案:

指大负荷运动后,由于过度负荷导致机体免疫机能下降的现象。

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