运动训练学章节练习(2018.10.28)

单项选择题
全程性多年训练过程基础阶段的首要任务是发展运动员的（）
A、协调能力
B、技术能力
C、战术能力
D、心理品质
问答题
简述制订训练计划的要求。
答案：1、长期计划必须与短期计划相结合。
2、必须全面考虑、精心设计。
3、制订训练计划必须熟知训练对象，...
单项选择题
下列四种选项中，属于发展灵敏素质主要手段的是（）
A、立定跳远
B、负重杠铃
C、篮球投篮
D、躲闪跑
名词解释
血氧饱和度
答案：
血红蛋白的氧含量所占血红蛋白的氧容量的百分比称为血红蛋白的氧饱和度。
单项选择题
间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
名词解释
运动员体能
答案：
指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。
名词解释
运动智能
答案：
是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。
问答题
简述战术的构成？
答案：
竞技战术包括战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式和战术行动等构成。
单项选择题
哑铃弯举过程中，当哑铃缓慢放下时，肱二头肌的工作方式是（）
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等张收缩
D.静力收缩
单项选择题
发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。
A、基础训练；
B、最佳竞技；
C、专项提高；
D、竞技保持。