运动训练学章节练习(2017.11.30)

单项选择题
相对而言，下列各项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是（）
A.体能类
B.技能类表现难美性
C.技能类表现准确性性
D.技能类对抗性
问答题
体能训练的基本要求包括哪些？
答案：（1）合理安排好一般体能和专项体能的训练。
（2）根据不同特点安排好一般体能的比例，并与其它竞技能力有机结合。...
名词解释
运动智能
答案：
是智能的一种，指运动员以一般智能为基础，运用包括体育运动理论在内的多学科知识，参加运动训练和运动比赛的能力。
问答题
简述人体竞技能力变化的周期性特征。
答案：在一次负荷下，机体能量消耗产生疲劳，继而解除负荷，逐渐得到恢复，通过机体的超量补偿机制，使得运动员的能力得到提高。
问答题
说明一般耐力训练方法和手段有哪些？
答案：训练方法：1、持续训练法
练习时间相对较长、负荷量较大、负荷强度较小、且较恒定、基本无间歇活动时间、或间歇时间...
问答题
试述体能训练的基本要求。
答案：1、合理地安排一般体能训练和专项体能训练。安排一般体能训练可全面地发展运动员的力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等运动素质，提...
单项选择题
每名运动员从事运动训练，其目标具有什么特点（）？
A.专一性
B.多元性
C.整体性
D.连续性
单项选择题
篮球、足球过人的动作属于（）速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏
单项选择题
下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法（）
A、持续训练法
B、循环训练法
C、重复训练法
D、间歇训练法
问答题
简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。
答案：肌肉收缩牵拉骨骼进行运动时，犹如在杠杆运动，在整个活动中，随着杠杆的移动，肌肉在不同位置的不同角度上牵拉，其力量大小是不...