A、公务员的行政心理是对现实行政管理实践的反映 B、健康的行政心理有助于公务员正确看待得失与未来发展,有助于心理健康 C、健康正当的竞争心理,有利于公务员保持积极向上的态度 D、清官寄托心理有助于公务员将道德规范原则内化为信念,保持心理平衡
A、入睡困难型 B、焦虑型 C、持续睡眠困难型 D、无法恢复体力型
A、觉察,包括写下思想、识别原因、评估压力与情绪 B、对情境的再评,选择一个中立的或者比较积极的立场,以更好的应对手头的问题 C、采纳及替代,用积极的态度替代消极态度 D、评估,如果新念头失败了,那么必须要回到第一阶段,重新觉察
A、改善认知,有效应对 B、接纳压力源,着手改善 C、接纳压力源,着手改善 D、管理资源,掌控生活
A.报警反应阶段 B.抵抗阶段 C.消耗阶段 D.调动阶段
A、当事态向坏的方向发展时,尽量避免负面的思维和行动引导 B、重新检验目标的精确性和可行性,尽量寻找解决问题的办法 C、当发现负面情绪无法抵抗,并且感受到压力的时候,学会保持平静。 D、利用生活中自己喜欢的事情学会自我鼓励
A.统一执行力 B.统一文化 C.统一行为 D.统一发展方向
A、自我觉知 B、自我管理 C、社会觉知 D、关系管理