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问答题
由于静力性伸展练习发生肌肉损伤的概率低，因此为首选的柔韧性训练方法（）
A.正确
B．错误
B．错误
答案：
A. 正确静力性伸展练习（也称为静态伸展）通常是指在一段时间内保持一个伸展姿势，而不进行动态的跳跃或弹跳动作。这种类型的...
