正确答案：T1弛豫：又称纵向驰豫，或自旋-晶格驰豫。指纵向磁化强度矢量MZ逐渐地恢复到平衡状态M0的过程。实现的机制主要是通过自旋原子核与周围环境进行能量交换，自旋核将能量通过晶格扩散开，从高能态跃迁到低能态，使核系统恢复到玻尔兹曼分布。

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