单项选择题

二级站位平衡训练是指（）

A、不受外力前提下保持独立站立姿势的训练
B、无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练
C、在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练
D、在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练
E、在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯体运动等，并保持平衡的训练

你可能感兴趣的试题

单项选择题

徒手肌力训练中应遵循以下原则,但下列有一项除外（）

A、训练中不应憋气，以防发生心血管问题
B、训练中应有3～4min的休息恢复期
C、注意避免过度训练
D、初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力
E、注意操作方法，避免替代运动

单项选择题

当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，发生的训练属于（）

A、徒手抗阻训练
B、有氧训练
C、等长训练
D、被动训练
E、等张训练