单项选择题

自我激励的方法包括：

A.提防自己，不要躺倒在舒适区。
B.把握好自己的情绪
C.直面困难，战胜恐惧
D.以上都是

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单项选择题

自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量（自己），而非传统的外控力量（教师、家长）。

A.正确
B.错误

单项选择题

认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。

A.正确
B.错误