关于抗阻训练保护要点正确的是 A. 在进行杠铃训练时需要施加保护 B. 在进行哑铃训练时需要施加保护 C. 哑铃坐姿推举练习需要保护 D. 杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护