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多项选择题
运动与康复（）
A、运动应循序渐进，以不感到疲倦为宜，避免高强度的运动方式，可选择散步、太极拳、慢跑、瑜伽等有氧运动。
B、全身运动时，动作要慢，不要过快低头。避免长时间静止站立和屏气用力。
C、注意保暖避免冷风刺激，不在清晨迎风跑步、骑车；冬季室外活动最好不在清晨，应以10:00-11:00或15:00左右阳光充足时为宜。
D、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当。
B、全身运动时，动作要慢，不要过快低头。避免长时间静止站立和屏气用力。
C、注意保暖避免冷风刺激，不在清晨迎风跑步、骑车；冬季室外活动最好不在清晨，应以10:00-11:00或15:00左右阳光充足时为宜。
D、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当。
