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A.逃避应激源
B.排除应激源
C.难以应对应激源
D.没意识到应激源
E.想超越应激源
A.体质不同
B.认知评价不同
C.敏感强度不同
D.反应强度不同
E.文化程度不同
A.十二指肠溃疡
B.抑郁症
C.癌症
D.糖尿病
E.支气管哮喘
A.调整对应激事件的认知和态度,常常需要增加期望值
B.采用自我防御机制
C.学会放松和自我调节
D.增加对应激事件的可控性和可预测性
E.提高自身应对能力与经验
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