（ ）阶段是蹬冰腿快速斩腿阶段，此阶段一个滑步的蹬冰将达到最大力量和最佳蹬冰效果，并达到最佳滑跑速度，可称之为蹬冰动作的关键阶段。 A. 单支撑蹬冰 B. 双支撑蹬冰 C. 自由滑行