单项选择题

美国心理学家波斯纳曾提出教师成长公式：“经验＋反思＝成长”。我国心理学家林崇德也提出“优秀教师＝教学过程＋反思”的公式。这两位心理学家的观点说明，要想成为一名优秀教师，可以采用哪种有效途径？（　）

A. 参与行动研究，提高自身素质
B. 借鉴他人经验，加快自身发展
C. 加强理论学习，优化知识结构
D. 进行教学反思，提高教学能力

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判断一个人心理健康状况应兼顾个体内部协调与____两个方面。

答案：对外良好适应

我国小学德育的途径有多种，其中基本途径是_____和其他学科教学。

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