单项选择题

姗姗失恋了，为了不影响其他同学情绪，她每天一个人默默地静坐着，追忆着恋爱过程中的点点滴滴。姗姗选择的是消除负面情绪的有效方法。

A.正确
B.错误

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多项选择题

健康的教师心理应达到的标准和要求有：

A.能积极地悦纳自我
B.有良好的教育认知水平
C.热爱教师职业，积极地爱学生
D.能自我控制情绪与情感

多项选择题

面对压力或者烦心事，积极的抗压方式有（）

A.放松、运动
B.主动寻求外界帮助
C.改变不良认知
D.矫正无效行为