关于走跑交替正确的方法包括: A. <br/> 先走后跑,即走1分钟后跑1分钟,交替进行。 B. <br/> 每隔两周可调整增加一次运动量,缩短走的时间,增加跑的时间。 C. <br/> 由走开始锻炼,渐渐过渡到由慢跑代替行走。 D. <br/> 运动时间可持续20至30分钟,每周不少于4次。