多项选择题

对高脂血症人群的日常食养原则和建议包括（）

A、吃动平衡，保持健康体重；调控脂肪，少油烹饪。
B、食物多样，蛋白质和膳食纤维摄入充足；少盐控糖，戒烟限酒。
C、因人制宜，辨证施膳；因时制宜，分季调理；因地制宜，合理搭配
D、会看会选，科学食养，适量食用食药物质

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单项选择题

推荐高血压患者多吃含膳食纤维丰富的蔬果，且深色蔬菜要占到总蔬菜量的（）以上。

A、一半
B、三分之一
C、四分之一
D、五分之一

单项选择题

推荐高血压患者应当多食用富含钙的食物，以下哪些是富含钙的食物？

A、牛奶、奶酪、豆制品
B、海带、紫菜
C、水果、蔬菜
D、全谷物