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多项选择题
运动和静养是中国传统养生防病的重要原则，下面有关描述正确的是（ ）
A．“生命在于运动”是人所共知的保健格言，这说明运动越多越好，运动量越大越好。
B．我国古代养生家倡导静以养神、动以养形。“静神”实指精神专一，屏除杂念及神用不过；“动形”调和气血，疏通经络、通利九窍、防病健身。
C．只有做到动静兼修，动静适宜，才能“形与神俱”，达到养生的目的。
D．“不妄作劳”，“养性之道，常欲小劳”，都强调了动静适度。
E．从体力来说，体力强的人可以适当多动，体力较差的人可以少动，皆不得疲劳过度。
B．我国古代养生家倡导静以养神、动以养形。“静神”实指精神专一，屏除杂念及神用不过；“动形”调和气血，疏通经络、通利九窍、防病健身。
C．只有做到动静兼修，动静适宜，才能“形与神俱”，达到养生的目的。
D．“不妄作劳”，“养性之道，常欲小劳”，都强调了动静适度。
E．从体力来说，体力强的人可以适当多动，体力较差的人可以少动，皆不得疲劳过度。
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