问答题

本套花球健身操第二个组合第一个八拍有哪几个手位？

答案： A.W
B.斜上冲拳
C.侧上冲拳
D.侧下冲拳
正确答案：W；斜上冲拳；侧上冲拳；侧下冲拳

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在做踏板健身操时应注意？

答案： A.身体姿态的控制
B.位移重心的稳定
C.身体的上下起伏
D.身体协同发力
正确答案：...

本套花球健身操使用的轻器械是？

答案： A.哑铃
B.花球
C.杠铃
D.皮筋
正确答案：花球