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单项选择题
你的朋友打算规划自己的饮食，以减少患上慢性病的风险。她想确保自己从选择的食物中以最佳比例摄入足够的营养。为确保她拥有最佳的能量营养摄入量以减少慢性疾病风险，你会建议她使用哪种DRI？
A．平均需要量（EAR）
B．适宜摄入量（AI）
C．宏量营养素可接受范围（AMDR）
D．推荐摄入量（RNI）
B．适宜摄入量（AI）
C．宏量营养素可接受范围（AMDR）
D．推荐摄入量（RNI）
