多项选择题

抗阻训练的作用有
A、增强肌肉力量
B、发展爆发力
C、肌肉肥大
D、发展肌肉耐力

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根据单词，选出正确的音标。
waste
A. / weɪst / B. / waɪst /

单项选择题

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