A、朋友在旁
B、人流众多的公共场所
C、巡警车旁
D、天黑人少的场所
正确答案:D
4
.在人流量大的公共场所,为保证人身财产安全,应尽量减少贵重物品的佩戴。()
正确答案:√
5
.根据交通安全意识的观点,所有的顺风车都有危险。()
正确答案:X
运动损伤分类及处理
1.急性损伤的特点是什么?
A、有清晰的受伤事件
B、有清晰的受伤地点
C、在很短暂的时间里面受伤
D、以上都有
正确答案:D
2.处理急性损伤的PRICE原则的R指的是?
A、加压
B、冷敷
C、制动
D、保护原则
正确答案:C
3.处理急性损伤的PRICE原则的I指的是?
A、加压
B、冷敷
C、制动
D、抬高
正确答案:B
4.处理急性损伤的PRICE原则的C指的是()
A、加压
B、冷敷
C、制动
D、抬高
正确答案:A
5.处理急性损伤的PRICE原则的E指的是()
A、加压
B、抬高
C、冷敷
D、保护原则
正确答案:B
6.慢性运动损伤是否有清晰的受伤时间和地点()
A、有
B、没有
正确答案:B
7.慢性损伤的形成有一个慢慢的形成阶段,对吗?
A、对
B、不对
正确答案:A
肌肉拉伤
1.因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是()
A、主动拉伤
B、被动拉伤
正确答案:B
2.如何判断是否肌肉拉伤。
A、受伤部位产生剧痛
B、受伤部位肌肉产生索条状硬块,触碰疼痛明显
C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现
D、以上都有
正确答案:D
3.肌肉拉伤后,对伤处采取加压包扎的方式,可以起到什么作用?
A、让受伤处的出血和淤血现象减轻或停止
B、防治体液侵出的体液渗入到组织内部
C、以上都有
正确答案:C
4.肌肉拉伤后,将受伤部分太高到比心脏高的位置,可以起到什么作用?
A、减轻血液流向受伤部位
B、促进血脉的回流
C、患部的肿胀和淤血会减轻
D、以上都有
正确答案:D
5.肌肉拉伤后,是否可以立即采用热敷、理疗?
A、不可以
B、可以
正确答案:A
6.为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息。
正确答案:√
7.感受到轻微疼痛时,一定要弄清伤痛处。
正确答案:√
8.肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。
正确答案:√
肌肉痉挛
1.造成抽筋原因包括哪些?