A.正确认识疾病，树立康复信心
B.学习疾病知识，遵照医嘱治疗
C.允许症状存在，学着自我接纳
D.保持社会联结，获得人际支持
正确答案：ABCD
以下是有助于心理疾病患者自身康复的方法：
A. 正确认识疾病，树立康复信心：患者应该对自己的疾病有正确的认知，了解疾病的性质、症状和治疗方式，并树立积极的康复信心。这有助于患者积极面对治疗过程和应对症状，提高康复的效果。
B. 学习疾病知识，遵照医嘱治疗：患者应该主动学习与自身疾病相关的知识，包括疾病的病因、症状、治疗方法等，并严格按照医生的建议和治疗方案进行治疗。遵循医嘱能够提高治疗的效果，促进康复进程。
C. 允许症状存在，学着自我接纳：心理疾病患者应该允许症状的存在，并学会接纳自己的情感和体验。自我接纳有助于减轻自我指责和消除负面情绪，从而为康复创造积极的心理环境。
D. 保持社会联结，获得人际支持：与他人保持社交联系、获得家人、朋友或专业人士的支持和理解对心理疾病患者的康复非常重要。有良好的人际支持能够提供情感上的支持、帮助解决问题和促进康复过程。
综上所述，正确认识疾病、学习疾病知识、允许症状存在、学着自我接纳和保持社会联结获得人际支持等方法都有助于心理疾病患者自身的康复。

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