C:髂前上棘
D:大腿
答案: 【
肱三头肌
髂前上棘
大腿
】
5、成年人随着年龄的增长，其基础代谢率会逐渐降低。（ ）
A:对
B:错
答案: 【
对
】
第六章 单元测试
1、任何练习方法都要有一定的（ ），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。
A:数量
B:强度
C:体能
D:数量与强度
答案: 【
数量与强度
】
2、练习数量的测评方法通常有（ ）
A:观察法
B:自我感觉法
C:生理测定法
D:所有选项都是
答案: 【
所有选项都是
】
3、体育锻炼的FITT-VP原则包括（ ）运动量、运动进程。
A:次数
B:强度
C:时间
D:运动类型
答案: 【
次数
强度
时间
运动类型
】
4、运动健身计划的内容包括（ ）、运动进程。
A:目标与目的
B:运动时间与频率
C:运动类型
D:运动强度与负荷
答案: 【
目标与目的
运动时间与频率
运动类型
运动强度与负荷
】
5、由于每个人的身体条件千差万别，所以不可能有通用的运动健身计划，因此必须根据个人的具体情况而定做出因人而异，区别对待。（ ）
A:对
B:错
答案: 【
对
】
第七章 单元测试
1、体育文化是关于人类体育运动的物质、（ ）、精神文化的总和。
A:制度
B:规则
C:规定
D:主义
答案: 【
制度
】
2、中华民族传统体育文化是我国各民族在长期的生产和生活实践中积累起来的、（ ）、具有一定体育内涵与外延的传统文化。
A:口口相传
B:世代相传
C:历代相传
D:代代相传
答案: 【
世代相传
】
3、体育文化的产生 （ ）
A:劳动起源论
B:军事起源论
C:游戏起源论
D:宗教起源论
E:教育起源论
答案: 【
劳动起源论
军事起源论
游戏起源论
宗教起源论
教育起源论
】
4、中华民族传统体育文化的特点 （ ）
A:历史性
B:融合性
C:中庸性
D:多元性
答案: 【
历史性
融合性
中庸性
多元性
】
5、体育文化和其他文化一样反映了一个时代、一个国家或民族的特征。（ ）
A:对
B:错
答案: 【
对
】
第八章 单元测试
1、少数民族传统体育是除汉族以外的55个少数在漫长的历史发展过程中，由生产、生活习俗的演变而逐渐形成的传统体育运动形式。自1953年至今，已举办了七届全国少数民族传统体育运动会。从1982年起，经国务院批准，由国家民委、国家体育总局主办，每（ ）一届形成制度。
A:2年
B:3年
C:4年
D:5年
答案: 【
4年
】
2、秋千于（ ）年被列为全国少数民族传统体育运动会正式比赛项目。
A:1986
B:1987
C:1988
D:1989
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