多项选择题

力量练习包括非器械力量练习和器械力量练习。正确的说法是: A.
非器械练习是指克服自身阻力的抗阻练习 B.
非器械练习包括俯卧撑、原地纵跳、仰卧起坐等 C.
器械力量练习是指人体在各种力量练习器械上进行的抗阻练习。 D.
器械力量练习包括哑铃练习、杠铃练习、等动练习等

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