患者男四十岁，外伤至胫骨平台骨折(Ⅱ型)，手术切开复位，螺钉内固定，石膏托外固定，术后第二周。为防止肌肉失肉性萎缩，训练股四头肌时选用 A. <br/> 等速向心性运动练习 B. <br/> 等速离心性运动练习 C. <br/> 等张运动练习 D. <br/> 等长运动练习 E. <br/> 等动运动练习