问答题

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单项选择题

速度素质训练以100%的强度进行（）米跑，每组4-5次，中间休息2-3分钟（或心跳恢复到在115次-120次，进行下一组），进行2-3组 A. 20-50 B. 30-60 C. 40-70 D. 50-80