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单项选择题
健美操运动中躯干不适宜做的动作是()
A. 直腿腹肌练习
B. 屈腿腹肌联系
C. 屈腿仰卧抱头起
D. 都不是
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单项选择题
健美操组合动作根据所选内容的特点和性质,可分为()
A. 技术型组合和基础型组合
B. 单一型组合和综合型组合
C. 落地技术型组合和弹跳型技术组合
D. 重复型组合和单一型组合
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单项选择题
下列关于健美操的创编方法与步骤,排序正确的是() ①明确对象,拟订编操方案;②选配音乐;③考虑运动负荷;④确定操的风格、设计动作和组织编排顺序;⑤记录成套动作;⑥定稿和推广;⑦确定目标任务;⑧实验和修改
A. ⑦①④②③⑤⑧⑥
B. ⑦①④③②⑧⑤⑥
C. ⑦④①②③⑧⑤⑥
D. ⑦④①③②⑤⑧⑥
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