在Word文档中包含了文档目录，将文档目录转变为纯文本格式的最优操作方法是( )。A、文档目录本身就是纯文本格式，不需要再进行进一步操作B、使用Ctrl+Shift+F9组合键C、在文档目录上单击鼠标右键，然后执行“转换”命令D、复制文档目录，然后通过选择性粘贴功能以纯文本方式显示