单项选择题

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，这句话告诉我们调节情绪的方法是（）

A.改变认知评价
B．转移注意
C．合理宣泄
D．放松训练

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单项选择题

本是一场轻微交通事故，由“车斗”升级为“人斗”，两名临湘“路怒族”因为自己行为付出惨痛代价。2018年1月，临湘市人民法院对该案作出一审判决：被告人胥某、李某因犯故意伤害罪，分别被判处有期徒刑八个月，缓刑一年和有期徒刑六个月，缓刑一年。这启示我们（）①要学会合理地调节和表达情绪②负面情绪必然导致违法行为③任何违法行为都会有法律后果④合理宣泄有利于调节情绪

A.①③
B．①④
C．②③
D．②④