单项选择题

关于柔韧素质训练计划正确的是( ) A.
伸展练习应从小关节开始至大关节 B.
进行伸展练习时避免用力过大导致受伤 C.
伸展练习不可以在准备活动,整理活动中进行 D.
伸展练习时为了保持稳定性应屏住呼吸

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