问答题

运动补水的原则有()(多选题)

答案：预防性补充===少量多次

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当人体脱水达到（）体重时，出现注意力不集中，尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等，此时很容易发生运动伤害

答案： 0.02

9、人体发生轻度、中度、重度脱水时，水分丢失量分别达到体重的（）

答案： 2%、4%、6%