膳食纤维的生理意义有（ ） A. 延缓碳水化合物消化吸收，有利防止肥胖 B. 促进肠道蠕动，有利防止便秘 C. 降低胆固醇吸收，有利防止心血管病 D. 促进结肠菌群发酵，有利防癌和保护身体健康