《“健康中国2030”规划纲要》指出，健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。全纲要包含八篇二十九章。
一是《纲要》提出三步走战略：
第一步：到2020年，建立人人享有基本体育健身服务，基本形成内涵丰富、结构合理的体育健康教育体系；
第二步：到2030年，促进全民健康的制度体系更加完善，健康领域发展更加协调，健康生活方式得到普及，健康服务质量和健康保障水平不断提高，主要健康指标进入高收入国家行列。
第三步：到2050年，建成与社会主义现代化国家相适应的健康国家。
二是《纲要》提出主要建设指标：
1．人均预期寿命（岁）指标：到2020年平均寿命77.3岁，到2030年平均寿命79岁。2018年世界卫生组织发布报告，日本蝉联第一，达84.2岁。
2．《国民体质测定标准》合格以上的人数比例（%）：到2020年达90.6%，到2030年达92.2%，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。目前，还存在一定差距。
3．经常参加体育锻炼人数（亿人）：到2020年达4.35亿，到2030年达5.5亿。2012年卫生部发布《“健康中国2020”战略研究报告》，八成成年人缺乏运动或从不锻炼。
三是《纲要》提出实施青少年体育活动促进计划：培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时，
三、强身塑心的育人功能
近年来，随着国家政策的不断推出和思想观念的逐渐转变，我国高校体育教育教学事业取得了长足发展。
浙大原党委书记邹晓东，于2018年9月在学校暑期工作会议上强调：“既要重视德育、智育，也要重视体育和美育，要通过扎实改革进一步做实，让量大面广的学生能够接受教育和熏陶，帮助学生树立正确的健康观、审美观，让他们通过在浙大的学习，能够外塑形体、内塑涵养，成为身心健康、有魅力、有活力的人，为成为具有全球竞争力的领导人才奠定坚实的基础”。
2018年9月7日，《浙江大学一流本科教育行动计划》中明确提出今后一段时期体育教育教学改革的基本任务：全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“全方位、全成员、全过程”“三全体育”教育教学生态课程体系，开齐开足体育课，增加体育必修学分和体育课堂教学时数，推行运动俱乐部管理机制，健全课外体育锻炼APP跑距和实施每位学生每学期参加校园体育竞赛制度，规范学生的体育考试与体质健康测试评价，实现本科学生课内体育和课外体育全覆盖，让广大学生通过在浙大的体育学习达到 “强身塑心”育人功能。
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