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位平面编码主要包括两个步骤:位平面分解和位平面编码。
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音乐是幼儿与世界交流的另一种语言。
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判断题
避免起跨过栏时身体重心向上腾起过高的技术手段是?
1.起跨时躯干尽可能靠近摆动腿,利用身体的相向运动原理,帮助摆动腿快速下栏.
2.摆动腿起跨前有一点提前量,也就是在向前摆动的同时就要考虑拔地下栏,将折叠摆动和下压落地连接起来 呈一个完整的动作.
3.以上技术手段的前提是起跨时,起跨腿蹬伸充分,摆动腿攻摆积极,身体重心靠近栏架.
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