失眠的特点是： A.
每天睡眠时间不足6.5小时 B.
在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次, 醒后难于入睡 C.
连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡 D.
次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等