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问答题
刘先生，男，45 岁，汉族，山东藉人，某大型商场市场部经理。身高 175cm, 体重
刘先生，男，45 岁，汉族，山东藉人，某大型商场市场部经理。身高 175cm, 体重
95kg, 血压 140/80mmHg, 饮食以荤食为主，爱吃肉汤海鲜，很少食蔬菜水果。由
于近五年工作应酬较多，常出去宵夜且大量饮酒。平时以车代步，周末休息日刘先生喜欢在
家睡觉、看电视，几乎不出门，很少进行体育活动。
目前已为刘先生制定了一套健康干预方案，其中包括(1)平衡膳食 (2)增强体力活动，请
根据此干预方案，为刘先生制定具体的实施计划
答案：
2 1）平衡膳食：1、控制总能量摄入水平，每日供能不超过 2025 千卡 2、减少甜食 3、避免夜间加餐，少饮酒 4、多...
