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判断题

预防出生缺陷，孕前期科学补充叶酸是关键，多吃绿叶类蔬菜和动物肝脏就可以做到叶酸的足量补充。

答案： 错误
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多项选择题

中国居民膳食指南推荐孕期膳食应该（）

A.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
B.孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C.孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入
D.不要忌口，想吃就吃
多项选择题

孕前期准妈妈们在营养、心理、身体等方面需要注意并应该做到以下哪几条？（）

A.调整孕前体重至适宜和正常水平
B.孕前至少三个月开始补充叶酸
C.常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
D.禁烟酒，保持健康生活方式
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